摘要：
快速提高硬度的办法①小蝌蚪神保养:小蝌蚪神起因对性功能的影响是很大的,男科专家指出,阳痿、早泄等的发生都和小蝌蚪神起因有关.男性在生活中,要克服自我畏退心理,解除各种烦恼及不安... 快速提高硬度的办法
①小蝌蚪神保养:小蝌蚪神起因对性功能的影响是很大的,男科专家指出,阳痿、早泄等的发生都和小蝌蚪神起因有关.男性在生活中,要克服自我畏退心理,解除各种烦恼及不安,保持一个良好的心理状态.
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要性福就别吃——油炸食物在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪.要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及.薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪.美国食品约物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明.这些食物我们还是少吃为妙.
睡眠良好的男性若每晚都有数次充电机会,就能确保其性功能处于良好状态.当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时,利于充电的夜间勃起就较少出现或根本不出现.不难想象,这些男性的勃起功能势必会与日俱下.
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二、韭菜:男性的"起阳草"
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不仅如此,枸杞也已悄然走进国外的超市,原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高.更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,于是小蝌蚪明的英国商家索性将枸杞称为"水果伟哥",被称为最廉价的绝佳保健品.
锻炼是最有效的!
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有研究发现,阴茎勃起时,海绵身体里氧张力是疲软时的34倍.这种高氧张力有助于阴茎海绵身体里皮细胞的新陈代谢,促进性功能的正常恢复.因此,男科医生喜欢形象地称之为给阴茎充电.
勤洗!多做一些运动.
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三、枸杞子:最廉价的"水果伟哥"
尽管不能"壮阳",但西红柿对预防男性前列腺疾病是不容置疑的.男性不妨每天都吃一餐西红柿,最好熟吃.因为茄红素是脂溶性物质,熟吃更容易吸收,同时,在餐桌上还不要忽视了番茄酱,尤其是新疆生产的番茄酱,其番茄红素含量甚至比西红柿中的还要高.
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